拳无敌东王一

拳无敌

第27章 我在队里好尴尬啊!

东王一 · 更新时间未知

雷吨继续说道:“我刚才讲的是核心拳力的比例,这是第一点,第二点是拳力比例的核心力学原因。” “核心力学?” 这说法既高端又上档次,众人只感觉有句古话确实说得好,书到用时方恨少啊! 雷吨说道:“第一个我们讲零损耗的后手直拳的发力,它是前后的纵向发力,发力链是蹲地-转髋-转体-送肩-伸肘-拳锋击打。” “这条发力链是最完整的,全身的肌肉都有参与发力,且肩、肘、腕全部是直线刚性传导,无折叠无扭转,力量传导损耗极小,是拳击中唯一将全身力量百分百传导至拳锋的拳法。” 他说到这里,众人心中已经升起了以后要多练直拳的念头。 “勾拳,它是上下或斜向发力……” “摆拳是横向发力……” 接下来,他又详细讲解了勾摆拳发力的力学原因,讲的有道理,众人一边听一边点头。 王国军若有所思地道:“大雷,摆拳的发力距离最大,我以前也以为它的力量最大,你再给我们好好讲讲吧。” “发力距离?” 雷吨点点头,又道:“摆拳看似发力距离最大,但它的发力距离属于横向位移距离,而非有效发力距离。” “且横向发力,容易导致发力链断裂、力量分散、重心偏移、关节传导损耗加大,这些问题抵消了发力距离大的优势。” 说到这里,他竖起右手食指,加强语气说道:“拳击中的拳力核心要看全身纵向发力的有效传导,而非单纯的手臂的挥动距离。” “我再举一个例子,业余拳坛,苏式拳击虽然厉害,但最厉害的却是古巴拳击。” “现在就有很多古巴拳击教练在老苏那边常年教学,古巴拳击不适合职业拳击,但在业余拳坛却是兰博万。” “古巴拳击中的摆法,它的胳膊摆动幅度就很小,快节奏,靠腰腹发力,拳力虽然不如直拳,看上去也没有抡圆的摆拳那么漂亮,但仍有穿透力。” “现在你们练的苏式大摆拳抡得太圆了,是好看,但节奏慢,穿透力不如古巴的摆拳。” “好了,要听后事如何,请听下回分解,明儿请早。” 这一讲就是半小时,雷吨不讲了,都耽搁自己的训练吧,让众人都感觉意犹未尽。 …… 10月26号,雷吨晚上回家了一趟,才知道老妈刘红梅已经在什刹海体校上班几天了。 见雷吨回来,刘红梅喜滋滋地道:“还没有正式办招工手续,钟大爷的退休手续还在办,他退了,编制空出来,我的招工手续才能办。” “但他已经没上班了,我现在在门卫顶着他的班,白班,八点接班,下午四点交班,还能照顾家里。” 雷吨也没什么意见,老太太高兴就成,而且这才上了两天班,老太太额头上的皱纹好像都少了很多。 27号上午九点,训练四司的副司长,拳击队的顶头上司张山来北体慰问拳击队。 给队员们讲了几句鼓励的话后,张山将王国军叫到一边,问道:“王总教,现在队里还有什么困难没有?” 王国军想了想说道:“除了上次说的那事儿之外,倒还有一个事儿,大雷抱怨陪练的水平太低了,他要求请几个国外的高水平拳手当陪练,要不然他的实战水平提升会很慢。” 说到这里,他瞧了张山一眼,又吭哧道:“他要求还挺高的,说是至少要世界一流水准的拳手。” 张山老脸一黑,瞪了在打空击训练的雷吨一眼,我把奥运冠军请来给你当陪练好吗? 看张山的脸色不太好,王国军连忙道:“张司不要生气,这小子只是对自己的要求高。” “不过他的技术水平确实高,又懂训练,队员们现在都跟着他练技术,说实话,我的水平不如他。” 张山陷入了沉默,拳击队的教练工作由雷吨那小子一把抓,这么下去,以后怎么管理呀? 他看了一下王国军三个教练,个个精神头都一般,指导队员训练的时候都不敢太大声,这叫什么事儿? 王国军又道:“还有一个事儿,张司,现在队里没人愿意和雷吨进行实战训练了。” 张山疑惑地道:“这就怪了,雷吨不愿意和他们打,是他们水平太差,提升不了自己的水平。” “他们如果和技术水平更高的雷吨打,实力提升肯定更快,为什么不愿意和他打?” 王国军无奈地道:“雷吨的拳头很硬,铁锤子一样,被重拳击中很容易伤到筋骨。” “……” 张山无话可说。 他根本没有办法可想,国内找不到,他上哪儿找人去?国外倒是有,但拳击项目就那么一点经费,还不够机票钱呢。 他在心中叹息一声,没提雷吨的教练和陪练的事,只说道:“你跟他好好解释,国家现在困难,没有那么好的训练条件,让他克服一下。” 王国军道:“放心,张司,我会跟他讲的。这小子还是不错的,自己训练非常刻苦,是队里练得最狠的人,晚上都加班指导队友,工作量和训练量是全队最大的人。” 张山道:“营养千万给他搞好,他不是想加餐吗,给他加,上午下午晚上都加一餐。” “早中晚吃饭的时候给他单留一小份出来,队里再搞一个保温盒给温着,别凉了。” 说到这里,他问道:“我这里一个月八十,市队徐处那里三十,一个月一百一,想来也够了吧?” “够了够了。”王国军忙道。 张山又问道:“现在队里还有人嫉妒他的伙食吗?” 王国军摇摇头道:“大雷手把手教他们练技术,工作量和训练量那么大,又是长身体的年纪,谁好意思说?顶多也就开开玩笑,再说也不是吃他们的。” 说到这里,他还是忍不住说道:“张司,这么下去,我在队里好尴尬啊,要不您在司里提一下?” “再坚持一下吧。” 张山看着一脸疲惫的王国军,倒也理解他的心理,毕竟王国军这个总教练的活儿都让一个队员干了,正经教练谁也接受不了。