2071章 你的表现我认可了，现在该我咯

砰砰砰砰砰。 砰砰砰砰砰。 谢正业本以为自己苏神的实力展现，在这里就要结束…… 哪里知道。 这才开始。 苏总，我也不是吃素的！ 让你看看我的进步！ 谢正业到底是年轻人，即便是刚刚受到的冲击，很快就调整过来，决心奋力一战。 根据弯道半径和自身速度，精准计算身体倾斜角度，约为 8°-10°。 这一倾斜角度能够有效利用向心力，使身体在弯道上保持稳定的圆周运动。 其脚步动作表现为外侧脚以脚掌外侧着地，通过踝关节的外翻动作增加蹬地面积和摩擦力。 蹬地角度约为 45°-50°。 为身体提供向前和向内的合力。 内侧脚则以脚掌内侧着地，蹬地角度相对较小，约为 35°-40°。 主要用于维持身体平衡和辅助推进。 摆臂方面，进入弯道途中跑的谢正业，外侧手臂摆动幅度加大，约为正常摆臂幅度的 1.2倍。 且摆动速度加快，从后向前摆动时，手臂的运动轨迹略向内侧倾斜。 带动身体重心向内转移。 这时候内侧手臂摆动幅度相对减小。 约为正常摆臂幅度的 0.8倍，主要用于控制身体平衡，避免过度倾斜。 这一套细节操作下来。 的确是…… 有进步。 进步很明显。 看起来谢正业即便是拿到了奥运会的季军，也并没有太放松。 骄傲与归骄傲，训练并没有落下。 这从他的身体强壮程度以及他的技术细腻度都能看出端倪。 这里他做了一个“渐进式切弯加速”技术，意思就是—— 在弯道前半段，保持相对靠外的跑进路线，身体倾斜角度约为 7°-9°。 此时要求脚步蹬地力量相对均匀分配。 外侧脚蹬地稍强于内侧脚，摆臂幅度和频率逐渐增加。 做不好这些，那你想做这个“渐进式切弯加速”，就只能是想想而已。 实际操作起来还不如老老实实的跑。 砰砰砰砰砰。 砰砰砰砰砰。 随着弯道的深入，谢正业在弯道中点附近开始迅速切向内侧。 身体倾斜角度瞬间调整到 10°-12°，外侧脚蹬地角度增大到 50°-55°。 同时加大摆臂幅度，外侧手臂几乎伸直摆动，内侧手臂弯曲约 90°。 快速有力地摆动以配合身体重心的快速转移，实现快速加速过弯。 整个过程犹如汽车在弯道上的精准操控，通过合理的路线选择和力量分配获得最大的弯道途中跑效果。 就连后面的周兵看着，都感觉…… 真是有天赋。 仅仅一年，非但没有原地踏步，反而像是进步了。要知道都到了奥运会的奖牌级别，那真是一个操作不好，就连原本的实力强度都保持不住。 更不要说在这个基础上继续进步。 这下子，阿添怕是也不好搞了……吧。 谢正业这200米上的天赋越发的明显。 再说他已经拿到了奥运会历史上黄主任第一枚200米的铜牌。 到底是术业有专攻。 100米以上的自然不用说。 苏神是绝对的统治。 可要是换到200米呢？ 苏神还能做到吗？ 人家现在的实力可已经到了世界一流高手的程度，甚至能够拿到奥运会的奖牌，说他在当时的时间段是现役的超一流高手，都没问题。 因为奥运会的奖牌可不是这么好拿的。 尤其是田径短跑类项目。 4年就一次。 多少人想拥有它？ 是的，展现出来吧。 杨耀竹看着，内心也有些激动。 这个时候他尽量抱着自己的双臂，尽量不要让自己显得太过于没城府。 谢正业能够展现的实力。 他这次冬训可是有很高的预期。 如果说周兵是普通人的极限，那么谢正业……毫无疑问就是亚洲人200米的一个极限。 全亚洲众多国家几十亿人。 你能做到全亚洲的历史第一。 那没点天赋不可能。 看周兵是看普通人的努力。 看谢正业…… 那就是变成了看天才的天赋，是怎么兑现。 两者看起来的感官与期待也是完全不同 进入弯道途中跑后，领跑的依然是苏神谢正业周兵，这一枪真正具备威胁他们能力的人。 不能说一个都没有吧。 反正就是没有一个。 真正能威胁到他们的人。 反倒都是身穿同样颜色队服的“自己人”。 这样的感觉放在以前是很奇怪的。 运动员自己可能都要习惯。 可现在呢？ 苏神和谢正业双双把这个项目的高度，拉高了一大截， Pb加上荣誉，足够让他们能够从根子上站起来，面对这些欧美选手的挑战。 加特林大力蹬着地面。 加特林凭借强大的肌肉力量和爆发力进入弯道途中跑。 弯道上，他正在利用其发达的腿部和臀部肌肉，及其外侧脚蹬地时产生巨大的推力。 这些都可以让他蹬地力量达体重的 3-4倍。 蹬地角度约为 48°-53°内侧脚快速跟进协调。 他的摆臂动作，在进入途中跑后，摆臂幅度大且有力。 外侧手臂从后向前摆动时，如同挥舞的长鞭，带动身体快速扭转。 内侧手臂紧密配合，维持身体平衡。 200米的赛场之鞭。 依然是典型走的迈克尔.约翰逊的道路。 就是怎么看。 都怎么有些不匹配。 你其实说不清楚为什么？ 别说普通的网友。 你就算是加特林的教练员们。 都不太能搞得清楚为什么。 明明在他们的眼里看起来，加特林这一些的技术动作都表现得很不错，可为什么…… 就是跑起来速度。 不够快呢。 加特林费解。 他们也费解。 你要说加特林的技术不太好，做的很烂，那反倒是情有可原。可如果是加特林，本身技术不差甚至相当好，做的看起来没什么大问题…… 这就反而让人难以接受。 加特林自己也感觉到了。 就算自己再怎么加快和调整。 恐怕都很难追上前面几个，跑得飞快的家伙。 这都已经不被他的意志所转移了。 追不上。 能不能追上。 其实作为运动员自己来说…… 会有一个大体上的直觉。 比如现在加特林就感觉。 自己追上去恐怕比中美国的强力球还要难。 当然并不是说他跑的有多慢。 只能说是对面的几个人。 跑得太快了点。 起码在前面的弯道。 他这个所谓的前奥运会200米奖牌选手，已经是占不到任何便宜。 谢正业依然在发力。 他今天可不是来吃素的。 上一场在钻石联赛算是一个不错的热身后，他今天过来也是为了把自己的状态进一步提升。 最好是能利用高原主场的优势。 恢复到奥运会决赛的成绩。 不说状态能不能到。 起码成绩要到。 这样后面的比赛才有打破的可能。 谢正业现在是19岁的年纪，正好是冲劲十足的时候，他当然不想让自己的头上压着一个人。 年轻人就是这样。 你就算是个神仙。 在我还年轻气盛的时候，我都要想办法去挑战挑战你的权威，试探试探你的神位。 这才叫年轻人嘛。 国内有个著名演员华强哥，曾有一句名言形容的相当准确—— 那年轻人不气盛那还叫年轻人吗？ 这样的气盛用在进军运动领域绝对是好事。 碰到权威畏手畏脚不敢挑战，那是在搞笑。 竞技运动领域就是要更高更快更强。 就是要你敢挑战我才行。 如果你都不敢再挑战了，那你的成就也就到头了。 尤其是这种两个人Pb咬得很紧的时候。 本作品由六九書吧整理上传~~ 心态绝对不能软。 砰砰砰砰砰。 砰砰砰砰砰。 进入弯道途中跑后，谢正业身体倾斜角度逐渐稳定，此时脚步蹬地节奏保持高频但力度开始调整。 外侧脚蹬地逐渐从强调爆发力转变为注重蹬地的持续性和稳定性。 蹬地角度微调至 46°-50°。 内侧脚蹬地更加平稳，辅助身体维持平衡。 摆臂动作也相应调整。 外侧手臂摆动幅度略微减小，约为加速跑最大幅度的 0.9倍。 摆动速度保持稳定。 内侧手臂摆动更加流畅自然。 与外侧手臂形成弯道平衡状态。 脚步动作上。 外侧脚蹬地后快速前摆，小腿折叠程度适中，约为大腿长度的 0.6倍。 以减小前摆阻力。 内侧脚快速跟进，蹬地角度在 44°-47°之间，这是为了在高速弯道跑中保证步伐的紧凑性和连续性。 不然弯道上连续性和紧凑性垮了。 后果可要比在知道上出现这个问题严重的多。 因为很简单那一点。 弯道上这可是有向心力的强力拉扯。 这一点就是直道道上没有的。 因此必须做好。 再加上摆臂与肩部转动协同配合。 外侧手臂在摆动时，借助肩部转动的力量加大向后的推力。 谢正业这些细节操作。 都证明了他今年同样具备着雄心壮志。 要不杨耀竹，怎么都在这里，然后有兴趣的看着前方的赛道呢？ 他就是想要知道。 苏神在100米的成就上，那自然是不可撼的，现在全亚洲也没有谁想着去撼动。 肉眼可见的次元差距，让所有人都没有这样的心思。 可是。 200米的赛道呢？ 200米有没有可能呢？ 当然…… 就有。 起码杨耀竹认为，谢正业，就有这个可能。 而且今年，谢正业的细节，进行了第一次系统性的训练。 以往的他虽然天赋很高，但是各种细节，其实处理的并不是那么好。 今年他不仅仅完成了曲臂起跑。 同时还一口气把这些以往的细节认认真真的打通了一遍。 这让今年的杨耀竹，对于谢正业，颇为期待。 就算是对上了苏神。 对上的这个全亚洲的速度之光。 他也认为谢正业的赢面更大。 因为这是200米。 这不是100米呀。 是的。 杨耀竹有这样的信心和谢正业的冬训情况的了若指掌，很有关系。 可他在两眼放光。 自信澎湃的时候。 根本就没有看到旁边的兰迪和拉尔夫.曼，是个什么样的眼神。 即便是他们看到了谢正业的表现。 是如此的好。 把以往的技术都重新拿出来，真正的系统性细化了一遍。 让他的技术细腻感，比起去年再上了一个大台阶。 配合现在曲臂起跑。 他今年按理来说的突破。 概率很大。 甚至可以说只要状态随着赛季的深入提升上去。 天公稍微做美。 就能够撕碎那个在奥运会决赛舞台各方面刺激才跑得出来的好成绩。 为莫斯科的比赛做好准备。 虽然他已经有了奥运会的奖牌。 世锦赛的奖牌还没有啊。 怎么说也要拿一块世锦赛的奖牌才行吧。 就算是前两名没得比，博尔特和布雷克太过于外星人，那第三名当然能争一争啊。 今年谢正业团队的任务。 包括杨耀竹想了很久后讨论得出的答案—— 就是拿下一枚世锦赛200米的奖牌。 争取完成奥运会和世锦赛都有奖牌的壮举。 同时也要在成绩上彻底超越末续慎吾。 把小日子那边现在宣扬的世锦赛奖牌和奥运会奖牌同等的言论。 彻底打碎。 末续慎吾只有世锦赛奖牌。 而到时候谢正业拥有奥运会奖牌以及世锦赛奖牌。 那不就妥了吗？ 你有的我。 我有的，你没有。 那这个高下之分。 就将彻底画上句号。 所以。 谢正业要冲击更高的山峰。 甚至。 自己就要做最高的那一座。 可惜…… 当他全力以赴后。 却猛然发现。 这差距。 并没有缩小。 而且最扎心的是，非但没有缩小。 还在加大。 不断加大。 快速加大。 这速度。 怎么搞的？ 这…… 这还是苏总吗？ 还是我自己失误了？ 谢正业被眼前的画面，冲击的体无完肤。 他和苏神比过很多次200米。 感觉自己已经很熟悉苏神的200米模式。 起码大体上知道。 苏神很快，启动加速，尤其是弯道，这他都知道，但是…… 绝对没有这么快才对！ 自己这一枪感觉比魔都的时候，状态提升了不少，怎么可能差距这么加剧？ 苏神这时候，在弯道上，借着本来就有的前伸数优势叠加。 斜眼往下看了看。 这一眼正好被处于里面一道的谢正业，看得真切。 那仿佛是在说…… 表演完了吗？ 我看了。 很不错。 那现在。 该我咯。