第404章 打穿

本次集训没有任何实质内容，差不多只是相当于正式开学前的第一次班会。 班长亮个相，和班级成员熟悉一下，再搞两次活动提高凝聚力，剩下的时间就是班主任督促差生了。 而那两次活动想怎么搞、要搞到什么程度，均由校长拍板，交给班长做决定。 方班长坏笑一声，带他们打了一场全位置大单挑。 他自己，挑所有人。 …… 在基地的第二天。 结束热身之后，方班长拍拍手，示意大家看过来。 “别急着去训练，今天咱们先打一场单挑，让我找找感觉，也你们感受感受NBA历史级1号位的份量。” 哗的一下，嘈杂声爆起。 方星河没理会他们的议论，自顾自宣布规则。 “11分一局，三局两胜，三分线外发起攻击，后卫最多三下运球，内线可以多次运球，不限攻击手段，失手交换球权。 为了防止你们被剃光头……我允许你们打车轮战，我会在场上打到最后。” 草！ 最后这句话，可把这群自视甚高的国手气坏了。 这会儿已经是2007年，不再是1997年，CBA的核心球员已经对NBA的强度有所认知。 不过他们中的大部分人，交手的最高级别仅仅是夏季联赛，即准NBA球员。 国家队里只有三个球员能够清楚理解NBA历史级天赋是什么概念，剩下的人总是觉得即便有差距，但也不是不能打。 04年奥运，咱们不是给了美国队一个好看？ “擦，太装逼了，干他！” “就是！后卫打不赢，大姚小易难道还打不赢吗？” “我先来！帮大家摸摸底！” “行，我负责消耗，小易你后面再上！” 群情激奋之下，这帮人忽然团结起来，很是难得。 看着第一个冲上去的刘炜，领队张雄有些忧心忡忡：“咱们不管管吗？万一小方打输了，额，不太好吧？” 郭指导闻言也点了点头，不是他对方星河的实力没信心，而是这规则实在太狂。 篮球之神乔丹也不敢跟奥尼尔打无规则单挑吧？ 大屁股一坐，从三分线外开始背打，谁能防得住那些变态大中锋？ 而且总共28个备选球员，去掉那些有伤病在身的，还有22个跟方星河打车轮战，体力耗尽之后，管你什么方神方圣的，岂不是谁都能拿捏一下？ “让他们打。” 尤子摸着下巴站在场边，满脸都是高涨的兴致。 “SR输得惨点是好事，如果他能赢……那更是好事。” 直到目前，他仍然没有和方星河进行比较深入的接触和沟通，他还在等，也还在看，对待这样一个地位凌驾于主教练之上的超巨，他必须谨慎再谨慎。 而今天，或许就能等来他想要的最好机会。 刘炜第一个冲到方星河面前，但是讲话特别客气。 “方队，我是控球后卫刘……” “报队服号码就行。”方星河打断对方，“现在，我对你是谁不感兴趣。” 脾气很好的刘炜成功被刺激出一身火气，然而……这才哪到哪啊？ “你开球。” 方星河将篮球扔给对方，手都不抬，只是微微弓下身体，就算准备好了。 “来吧，让我看看你和NBA的那群菜逼1号位有什么区别。” 草！ 刘炜气得眼睛都红了，抬头看向放了他1米5的方星河，抬手就想投个三分。 你不是最擅长三分吗？ 来，看爷们表演！ 然而，在他刚刚将篮球抬到胸前，刚刚踮起脚尖准备起跳的那一刻，1米5的距离瞬间消失，一只手出现在眼前。 啪！ 清脆的切球声响起时，刘炜的手还在随着惯性往起举，可他的眼睛已经在惊恐中往下瞟，并且眼睁睁看着方星河站在自己面前半米处，抬手叉腰，似笑非笑。 “卧槽！” 场边爆出一片惊呼。 “这是什么速度？他妈的也太快了！” “蠢货！”尤纳斯摇摇头，以眼神示意郭指导开口。 郭指导张口就骂：“你长没长脑子？你一个控球后卫，大大咧咧的把球正面暴露在NBA单赛季抢断王面前，老子是这么教你的？！” 刘炜脸一红，嘴唇翕动着似乎想要辩解，最终却只是不服气的转身走进三分线。 “刚刚是我大意了，再来！” “不是大意，是攻击习惯不好。” 方队长耐心纠正，并且不吝指点。 “投篮很果断，这是优点，但是整套投篮动作太慢，同时缺乏眼神欺骗，只能欺负一下防守意识不够好的对手。 假如你是在CBA里刻意练出来的持球三分，那么我建议你躲着点NBA的顶级防守球员。 最起码不要在基德、保罗、科比、韦德面前这么浪，除非你能将整套动作再加快至少0.3秒。” 刘炜听得入神，下意识追问：“再快0.3秒就能对他们用了吗？” “当然不是。” 方星河一副“你想什么美事”的表情，失笑道：“别小瞧他们的干扰能力，0.3秒只能保证一个出手机会，投篮稳定性怎么解决？” 其实后面还有一句话，但是方哥很善良，没有当面say。 ——持球三分不是你的工作，干好你自己的事儿，少扯那些没用的！ “好，我知道了。” 刘炜咬紧牙关，提了提裤衩，扎下马步，摆出一副如临大敌的防守姿态。 然而……并没有什么卵用。 方星河一点花活都没搞，直接炸球，暴力加速，一步就从他身旁趟过，然后“哐当”一声，暴扣得分。 篮筐发出痛苦的呻吟，而这时候，刘炜刚刚转过上半身。 “集中注意力！” 方队长相当不满意，半是提醒半是训斥的开口。 炜子：╥﹏╥ 我他妈怎么没有集中注意力？可这是注意力的问题吗？靠！ 场边的观众也都集体傻眼了。 “嘶……这速度……” “多少有点变态了啊老铁……” “以前他就这么快吗？眼睛一花，歘的一下就吊在篮筐上了……” 嘶嘶哈哈，一片吸气声中，尤纳斯在笔记本上疯狂记录。 上面用英文写道：“SR的人球结合能力有了巨大突破，结合更进一步的速度，已经逼平甚至超越乔丹巅峰期历史第1步的风采……” 其实并没有。 方星河突破的重心比大丹更低，但是大丹的步幅比他更大，仅从第一步的突防能力而言，仍然是丹子更强。 很好理解，丹子只用一步就能清零防守人的身位，使对方不管怎么移动都难以卡位，但方星河需要一步半，这就是天堑。 篮球是一项“模型大于一切”的运动。 如果有人看过当年小飞鼠巅峰期的比赛录像，你就会感叹：他怎么可以比乔丹快那么多，结果杀伤力差那么远？ 其实很简单，小个子就是要付出更多的努力，用在摆脱上。 小飞鼠如此，艾弗森如此，方星河亦如此。 幸运的是，方星河不止是有速度，所以接下来的展示就显得格外变态。 “突你太没意思，从现在开始，只防我投篮就可以了。” 话音落地，炸球横移，三分线外跳投。 唰！ 篮球乖乖进网。 下一球，三威胁姿态，前刺步收回，干拔跳投。 唰！ 又进一球。 算上聊天，总共一分钟时间，方星河已经连得5分。 第4球，仍然是炸球横撤步，抬手……虚晃！ 刘炜冒冒失失起跳封盖，方星河收球等他飞出去，轻轻松松踮脚投篮。 唰！ 打到这个时候，方星河连汗都没出，而炜子已经懵了。 他是中国男篮后卫线中唯一一个能够将篮球稳稳当当运过半场的球员，兼具稳健、坚韧、强壮、不惧对抗等等特征。 然而在方哥面前……稚嫩得像个孩子。 第5球，方星河自己投丢了，终于又到了刘炜的进攻回合，结果他刚刚落球，啪的一下，直接拍飞。 打比赛时他可以侧身护球，现在是单挑，必须在三下运球里发动进攻，这将他的弱项暴露无遗。 两局打完，22:0，方哥十分残忍地剃了两个光头，直接给这哥们打自闭了。 下场的时候谁也没理，祥林嫂似的喃喃自语：我只知道他强，却不晓得差距有这么大……这不是欺负小孩呢吗？！ 额，差不多吧，后卫线上谁也没落到好，全是光头。 打身高1米9以内、非顶级运动天赋的后卫，方星河连汗都不用出，真就是玩。 四连胜下来，后卫线的眼神全变了，有兴奋，有恐惧，有茫然，也有崇拜。 差距大到这种程度，谁都不可能再较劲，只有服。 中国男篮历来的最大痛点就是后卫，也别提什么组织和外线杀伤了，就连顺利过半场都难。 在这方面，刘炜已经是表现得最好的球员了，剩下那几个小后卫，方指挥官甚至懒得骂他们。 运动天赋一般就不提了，对身体的打磨也不刻苦，基本功更是稀烂，也不知道这些俱乐部的训练组是干什么吃的。 所有后卫线都打完之后，方星河当场放话：“你们不用参加战术训练了，接下来的一年赶紧把基本功练上去，然后增肌减脂，办不到的，全部pass，后卫线没必要带上你们这群累赘！” 这话讲的太不客气了，不过他也是恨其不争。 陈江华天赋还行，但是对抗实在太差，一碰就歪歪扭扭的，这怎么上场？ 球迷总爱给他挽尊，说什么如果不是被伤病耽误了将会如何如何，可问题是，你不努力增肌，神也会受伤！ 丹子84公斤的时候同样是个脆皮鸡，增重到95公斤以上之后那叫一个耐操。 打篮球太重了不行，太轻了更不行，增肌降脂，强大核心，努力打磨关节周围的肌群，不断改善发力方式，这才是减少伤病困扰的王道。 …… 干碎了后卫线，把他们批了一通，方星河开始面对锋线。 王磊朱芳雨李楠王仕鹏的模型都能覆盖方星河，不过打他们也就是稍微多费一点功夫而已。 像王磊，空有身体，一晃一个准。 真正的麻烦，是孙大圣同学。 这哥们205米的身高，臂展不夸张但也有206以上，横移敏捷，防守意识出众，在三运单挑中天克速度型小后卫。 蔫头巴脑的风味线将所有期望都寄托在他身上，眼神好似看爹。 “悦子能行不？” “指定行！” “他在速率方面肯定跟不上方队，但是大防小也不需要完全跟上，保持半笼罩就哦了。” “没毛病！” “哥几个放心！”孙悦拍拍胸膛，“什么欧文保罗艾弗森，打美式单挑都是渣渣！” 他没把方星河的名字加进去，但心里是这样想的。 然后信心满满的上场。 再然后……被方佛祖打成了猴。 幻影突袭+超级弹速+无死角投射，巅峰乔丹来了都得头皮发麻。 这一套组合技最恶心的地方在于，当方星河启动第一步的时候，防守人必须得跟着移动重心。 你不动，他顺势再迈半步，就从身旁抹过去了。 你动了，他能在0.3秒之内拉回衔接假动作，你速率跟不上，做什么都是错。 犯错最少的应对办法就是保留起跳干扰的机会，别被钉死在地上，依靠弹跳和臂展进行干扰，降低对方命中率。 然而这种稳重型防守策略在面对方星河时，约等于零干扰。 你给自己留力留反应时间，他用0.1秒就蹿到最高点，出手高度最少都有2.7米。 这个高度本身并不令人绝望，乔丹的出手高度常年与篮筐平行，大约3.05米，杜兰特更夸张，3.10米轻轻松松。 方星河令人绝望的点在于既能轻松拉开距离，又能保证出手时间差。 所以压根不需要充分发力，跳到自身最大高度，微弹射即可。 打了一年NBA，他被封盖的次数仅为7次，没有一次是跳投被盖帽。 孙悦引以为傲的防守，让方哥突投结合给锤得稀碎。 “不应该啊……妈的我好菜啊……” 孩子下场的时候嘀嘀咕咕的，有点魔怔了。 接下来打内线，大家都以为这总该能打得有来有回了吧？ 结果更奇妙——全体光头！ 不需要担心突破，那就很简单了——往前顶，上身体！ 杜峰和大致在方哥面前是要移动没移动，要体重没体重，空有身高，但是下球都难。 寻常大前锋想打方星河，唯一的方法不是背打，而是沉肩给对抗，然后拔起来就投。 对，就是甜瓜式打法。 否则单靠那100公斤、115公斤的体重，想要背打方星河，一个小时能拱进去一厘米就算你们没白撸铁。 很快，大致和杜峰被打到怀疑人生。 我是谁？ 我在哪？ 我在干啥？ 最后只剩下两个骄傲王牌——黄种人综合素质天花板易建联，移动长城大姚。 今年的莲妹还远远未到巅峰期，体重110公斤，背打一般，正面运球稀碎。 让方哥连续掏了两次球，莲妹学乖了，背身开始拱。 结果……他也拱不动。 背身大打小最好的方式是后仰跳投，根本不用把防守人当人。 但若是你不擅长跳投，那么底盘超低的力量型后卫就会变成一坐小矮山，让人难受死。 说的就是你：波多黎各一座山！ 方哥没有巴里亚敦实，但是他的力量强得太多，顶得莲妹欲生欲死。 最后，莲妹只能寄希望于三分线附近的后仰跳投……后仰浪投。 浪啊浪啊，浪秃了头。 21轮比赛打下来，全体人员都傻了眼。 妈耶，从1打到5，全是11:0，就剩大姚没挨收拾了？！ 弟兄们齐刷刷盯着大姚，他那张囧脸彻底囧到家了，心想：难道让我一个2米26的大个子坐着方队长拱进去？！ 这对吗？这像话吗？这画面能看吗？！！！ 但是不拱又不行，篮协体系下的国内球员怎么也得进一个球吧？ 册那，这叫什么事儿！ 结果他正为难着，方星河把球一扔，拍拍手，不打了。 “没体力了，到此为止吧。” 大家伙看着他只是微微起伏的胸膛，愣了一阵，忽然一跃而起。 “方队，来来来，喝口水，休息休息！” “方队牛逼，我们服了！” “对对对，歇一会儿，今儿辛苦您了！” 不管他们心里是怎么想的，反正嘴上全老实了。 甚至，挨了一顿抽之后，他们还得感激方星河没把事情做绝，给他们留下了最后一块遮羞布。 要不然，就算大姚真拱进去了，也只会让大家更难堪。 “行了，训练吧。” 方队长喝了口功能饮料，转身向教练组走去。 “该给他们强化哪方面，大家心里都有数了吧？” 教练们也像小鸡啄米一样，猛猛点头，不说二话。 今天这场单挑，不止是打出了方星河的绝对权威，也打出了所有人的最大弱点。 该增肌的增肌，该补基本功的补基本功，差距是全方位的，但这一年多时间最重要的任务是补上最大短板。 补不上，你就没有资格进入大名单，因为上场就是破绽。 “行了，那我撤了，下次集训提前通知我，也该真刀真枪的打对抗赛了。” 方星河挥挥手，不带走一片云彩，提前结束了这次集训之旅。 他们还得再煎熬两天，等着教练组布置作业。 不过，这一次，所有人都再没有怨言，老老实实的配合着，也在酝酿积蓄着对于金牌的希望。 真正见识到了方星河的强，这些人才敢相信，原来，夺冠并不是幻想。